FERIDAS EMOCIONAIS..

FERIDAS EMOCIONAIS..

Feridas emocionais são dores psicológicas profundas e duradouras, como traumas e sofrimentos, resultantes de experiências negativas não processadas na infância que afetam a saúde mental, os relacionamentos e o comportamento na vida adulta.

Quais são os sinais de feridas emocionais?

Quais são os sinais de feridas emocionais? Um dos sinais mais comuns de feridas emocionais é o isolamento social. Se uma pessoa costumava ser sociável e extrovertida e se torna reclusa, evitando interações sociais, pode ser um sinal de transtornos emocionais

As sete feridas emocionais, baseadas no livro de Lise Bourbeau e abordadas em diversas outras fontes, são a rejeição, abandono, humilhação, traição, injustiça, medo do desconhecido (ou desconhecido) e fracasso, cada uma com origens na infância e que moldam a personalidade e os comportamentos na vida adulta. 

Essas feridas são cicatrizes invisíveis que impactam a autoconfiança, os relacionamentos e o bem-estar, mas podem ser curadas com autoconhecimento, terapia e autoaceitação. 

As Sete Feridas Emocionais.

Ferida da Rejeição: 

Surgida quando a criança não é aceita como é, gerando um sentimento de invisibilidade e a necessidade de ser aprovado. 

Ferida do Abandono: 

Ocorre na ausência de apoio e atenção dos pais, resultando em solidão, dependência e medo de ficar só. 

Ferida da Humilhação: 

Gerada por situações de chacota ou exposição, tornando o adulto inseguro em relação à sua aparência e prone a comportamentos autodestrutivos. 

Ferida da Traição: 

Originada por promessas quebradas, que ensinam a criança a desconfiar das pessoas e buscam controlar tudo. 

Ferida da Injustiça: 

Desenvolvida quando a criança é punida ou tratada de forma injusta, levando o adulto a ser frio, perfeccionista e a ver o afeto como fraqueza. 

Ferida do Medo do Desconhecido: 

Sente o medo de não ser acolhido em situações novas ou assustadoras, desenvolvendo-se em adultos que se sentem incapazes de lidar com o incerto. 

Ferida do Fracasso: 

Nasce da frustração, da sabotagem e da falta de reconhecimento, transformando-se em adultos que se sentem incapazes e com grande medo de errar. 

Como Curar as Feridas Emocionais 

Autoconhecimento: 

Reconhecer a existência das feridas é o primeiro passo para a cura. 

Autoaceitação: 

Trabalhar o valor próprio e compreender suas qualidades é essencial para virar a página. 

Busca por apoio profissional: 

Um terapeuta ou psicólogo pode ajudar a entender as dores e aplicar o tratamento adequado. 

Práticas de bem-estar: 

Atividades como meditação, exercícios físicos e escrita terapêutica podem acalmar a mente e promover a cura. 

Desenvolver resiliência: 

Fortalecer a capacidade de lidar com as adversidades e promover o perdão também são importantes.

Outra forma de cuidar de feridas emocionais é por meio da prática de atividades que promovem o bem-estar mental, como meditação, exercícios físicos e escrita terapêutica. Elas ajudam a acalmar a mente, reduzir o estresse e promover a cura emocional. A leitura da Bíblia tem auxiliado a muitos cristãos , aprovado pela comunidade evangélica.

Qual a pior ferida emocional?

Ferida de Rejeição: “Eu Nunca Sou Bom o Suficiente”

 A Rejeição, por sua vez, é uma das feridas emocionais mais profundas. Portanto, quem sofre com essa ferida tende a sentir que nunca é bom o suficiente, além de buscar constantemente a aprovação dos outros.

Para curar a ferida do abandono, é preciso reconhecer a dor e a dor que ela causa, fortalecer a autoestima, desenvolver a autonomia emocional e buscar apoio profissional, como a terapia, que pode auxiliar na ressignificação do trauma e na construção de relações saudáveis. 

 Isaías 53: 1. 

QUEM deu crédito à nossa pregação? E a quem se manifestou o braço do SENHOR? 

2. Porque foi subindo como renovo perante ele, e como raiz de uma terra seca; não tinha beleza nem formosura e, olhando nós para ele, não havia boa aparência nele, para que o desejássemos. 

3. Era desprezado, e o mais rejeitado entre os homens, homem de dores, e experimentado nos sofrimentos; e, como um de quem os homens escondiam o rosto, era desprezado, e não fizemos dele caso algum. 

4. Verdadeiramente ele tomou sobre si as nossas enfermidades, e as nossas dores levou sobre si; e nós o reputávamos por aflito, ferido de Deus, e oprimido. 

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 Lucas 23: 44. 

E era já quase a hora sexta, e houve trevas em toda a terra até à hora nona,  escurecendo-se o sol; 

45. E rasgou-se ao meio o véu do templo. 

46. E, clamando Jesus com grande voz, disse: Pai, nas tuas mãos entrego o meu espírito. E, havendo dito isto, expirou. 

47. E o centurião, vendo o que tinha acontecido, deu glória a Deus, dizendo: Na verdade, este homem era justo. 

48. E toda a multidão que se ajuntara a este espetáculo, vendo o que havia acontecido, voltava batendo nos peitos. 

49. E todos os seus conhecidos, e as mulheres que juntamente o haviam seguido desde a Galileia, estavam de longe vendo estas coisas. 

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