DEPRESSÃO.

DEPRESSÃO 

As causas da depressão são complexas e multifatoriais, envolvendo a interação entre fatores genéticos, biológicos, psicológicos e ambientais. 

Alterações químicas no cérebro, como deficiências de neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e dopamina), são comuns, assim como histórico familiar de depressão. 

Fatores ambientais e psicossociais, como traumas, estresse crônico, luto, desemprego e problemas de saúde física e mental, também contribuem significativamente para o desenvolvimento da doença. 

Fatores biológicos e genéticos 

Alterações cerebrais: 

Mudanças na estrutura e química do cérebro, especialmente a redução na atividade de neurotransmissores como a serotonina, noradrenalina e dopamina, que estão ligados ao humor e bem-estar. 

Histórico familiar: 

Ter parentes com depressão aumenta a probabilidade de desenvolver a doença. 

Disfunções hormonais: 

Alterações hormonais podem desencadear a depressão, como as que ocorrem durante a gravidez, menopausa, ou devido a problemas na tireoide. 

Doenças crônicas: 

Condições de saúde física, como doenças cardíacas, enxaqueca crônica, fibromialgia e diabetes, podem levar à depressão. 

Fatores psicossociais e ambientais 

Traumas e estresse: 

Eventos traumáticos (abuso, negligência, perdas), estresse crônico, luto ou conflitos conjugais são fatores de risco. 

Eventos de vida: 

Desemprego, problemas financeiros e mudanças bruscas nas condições de vida podem desencadear ou agravar a depressão. 

Isolamento social: 

A falta de uma rede de apoio, de lazer e de equilíbrio entre trabalho, estudo e vida pessoal contribui para o risco. 

Estilo de vida: 

Sedentarismo, má alimentação e o uso excessivo de álcool, drogas ilícitas e até mesmo da internet e redes sociais também são fatores que podem aumentar a vulnerabilidade. 

Manejo emocional: 

Dificuldade em lidar com as próprias emoções pode ser um fator contribuinte. 

Outros fatores 

• Pancadas na cabeça:Traumas físicos na região da cabeça também podem ser um gatilho para a depressão

PARECE depressão, mas não é

O transtorno de despersonalização/desrealizaçãocostuma ser associado a outros transtornos de saúde mental ou é desencadeado por eles (por exemplo, ansiedade ou depressão), que precisam de tratamento.

Qual doença é parecida com depressão?

Ansiedadee depressão são doenças similares com sintomas distintos.

HOMENS NA BÍBLIA QUE FICARAM DEPRESSIVOS.

Se levarmos em consideração a Bíblia Sagrada, encontraremos alguns homens de Deus que tiveram crises de depressão como foi o caso do profeta Elias (I Reis 19 1-7); e também do profeta João Batista (Mateus 11.1-9

O que é pressão psicológica

Pressão psicológica é uma forma de abuso que causa dano emocional através de manipulação, controle e intimidação. 

Manifesta-se por meio de comportamentos como humilhações, xingamentos, ameaças e controle da vida da vítima, causando estresse, ansiedade, baixa autoestima e outros problemas de saúde mental. 

Pode ocorrer em diversos tipos de relacionamento, como familiar, de amizade ou profissional. 

O que é 

• A pressão psicológica, também conhecida como abuso psicológico ou emocional, é uma conduta que visa controlar, degradar ou diminuir a vítima. 
• Ela não envolve contato físico, mas sim o uso de palavras, gestos, olhares e manipulação emocional. 
• Pode levar a consequências graves, como ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e incapacidade de tomar decisões. 

Exemplos de comportamentos 

• Humilhação e ridicularização:constantes críticas sobre a aparência, personalidade ou comportamento. 
• Manipulação:frases que distorcem a realidade, como o "gaslighting", para fazer a vítima duvidar de sua própria percepção. 
• Ameaças e intimidação:ameaças veladas ou uso de silêncio para punir a vítima. 
• Controle:controle de ações, comportamentos, crenças, decisões e direitos de ir e vir da vítima. 
• Isolamento:dificultar ou impedir que a vítima interaja com outras pessoas. 

Impacto na saúde 

• A pressão psicológica causa estresse e ansiedade, podendo levar ao desenvolvimento de problemas de saúde mental. 
• A vítima pode perder a autoestima e a sua "essência", sentindo-se   tensa e com medo de se expressar. 
• Em casos graves, pode haver a criação de um quadro de estresse pós-traumático. 

O que fazer 

• Se você está passando por isso, é importante reconhecer os sinais e buscar ajuda. 
• Você pode registrar a ocorrência e pedir medidas protetivas ao Estado para evitar que a violência continue. 
• Procurar ajuda psicológica profissional pode ser um passo importante para se proteger e recuperar a saúde mental.

O REMÉDIO .

 1 Coríntios 13: 1. 

AINDA que eu falasse as línguas dos homens e dos anjos, e não tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o sino que tine. 

2. E ainda que tivesse o dom de profecia, e conhecesse todos os mistérios e todo o conhecimento, e ainda que tivesse toda a fé, de maneira tal que transportasse os montes, e não tivesse amor, nada seria. 

3. E ainda que distribuísse toda a minha fortuna para sustento dos pobres, e ainda que entregasse o meu corpo para ser queimado, e não tivesse amor, nada disso me aproveitaria. 

4. O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não trata com leviandade, não se ensoberbece. 

5. Não se porta com indecência, não busca os seus interesses, não se irrita, não suspeita mal; 

6. Não folga com a injustiça, mas folga com a verdade; 

7. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. 

8. O amor nunca falha; mas havendo profecias, serão aniquiladas; havendo línguas, cessarão; havendo conhecimento, desaparecerá; 

9. Porque, em parte, conhecemos, e em parte profetizamos; 

10. Mas, quando vier o que é perfeito, então o que o é em parte será aniquilado. 

11. Quando eu era menino, falava como menino, sentia como menino, pensava como menino, mas, logo que cheguei a ser homem, acabei com as coisas de menino. 

12. Porque agora vemos por espelho em enigma, mas então veremos face a face; agora conheço em parte, mas então conhecerei como também sou conhecido. 

13. Agora, pois, permanecem a fé, a esperança e o amor, estes três, mas o maior destes é o amor.